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平平安安过大年沈阳医生的这些话你必须得听【消息】

发布时间:2020-09-15 19:02:31 阅读: 来源:锐钛钛白粉厂家

又是一年新春到!

过年是一件能让人

由衷开心幸福的事情

然而需要注意的事项却不少

万事小心,才能过个好年!

节日最容易得什么病?

最该注意哪些意外伤?

怎样吃喝玩乐才最安全健康?

沈城名医们的这些经验之谈

大家一定要谨记在心哦!

儿科:带娃走亲访友 最怕呼吸道感染

沈阳市儿童医院内科一病房主任、主任医师陈静:随着春节假期的到来,家长们经常会带着孩子出游、访友、聚会,此时仍是呼吸道感染的高发季节,往往年还未过完,孩子们就开始发热、咳嗽,儿科门诊及病房又开始忙碌起来。

由于小儿呼吸器官发育不成熟,对环境变化适应能力差,自我保护功能处于低级阶段,呼吸道疾病最为易感。

提醒市民朋友,春节假期应谨防儿童呼吸道感染,做到:

1.及时增减衣物;

2.房间多通风;

3.多活动;

4.多吃粗粮和补充维C;

5.少吃糖,多饮水;

6.勤洗手,注意饮食卫生。

消化内科:家家大鱼大肉 最怕胃肠道紊乱

沈阳市肛肠医院消化内科主任刘允:在节假日里,家家户户满桌都是大鱼大肉,一些人无节制地猛吃猛喝,导致节假日里医院急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎的患者剧增。

节假日饮食,务必清淡少油腻,搭配要合理。少吃高盐和油炸食品,成人每天食盐不超过6g,每天烹油25-30g,建议每天谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g,食物多样,多吃蔬菜、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

健康饮食还需注意按时按点,不要因为贪玩贪睡打扰正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱,提倡饮用白开水和茶水,尽量不喝或少喝含糖饮料。

口腔科:咬硬物喝饮料 最怕牙齿突然疼痛

沈阳市口腔医院主任医师牙体牙髓病一科主任梁保刚:牙疼经常会成为“节日综合征”的一部分症状,这是因为春节期间,人们往往娱乐过度、休息不好、饮食无节制、另外吃坚硬食物过多,如咬小核桃、螃蟹、骨头等硬物,喝大量碳酸饮料等,都容易造成牙隐裂,引起牙疼。所谓的牙隐裂,就是牙冠表面不易被发现的细微裂纹深入到牙齿内部引起牙痛。

医生提醒大家,节日里要尽量少吃、不直接进食太烫的食物,因为滚烫的食物易烫伤口腔黏膜,增大溃疡机会;

其次,吃瓜子、开心果、核桃等硬物时,不要用力啃咬,以免牙齿断裂、烤瓷牙破损、矫正器脱落;

再次,小孩要少吃甜食、黏食,以防发生龋齿,吃完东西应及时漱口,并养成早晚刷牙的习惯;

同时节日期间要注意休息避免劳累,易患口腔溃疡的患者要注意补充维生素。

神经内科:欢聚畅饮熬夜 最怕脑血管“罢工”

沈阳急救中心附属医院神经内科主任、主任医师常敏:节日期间最怕老人突发急性脑血管病,但饮酒、情绪激动、高脂饮食、作息不规律等情况都容易导致脑卒中发作。该如何防病呢?

首先,有高血压、高血脂等慢性病的老人,务必避免节假日的饮食、作息和情绪“乱套”,应尽量保持平和规律的生活。

其次,牢记脑血管疾病的先兆,一旦发现立即就诊。

这些“预警信号”主要包括:

头晕、思睡、抑郁、舌痛、频繁打鼾、进食呛咳等表现,或突然发生一只眼或双眼视物不清、口角歪斜、语言不清、一侧肢体麻木、无力或瘫痪等症状,持续时间最长不超过2小时恢复正常等,这些都可能是严重脑血管病的先兆。

如有上述症状出现,千万不要忽视,应尽早检查治疗。

同时,牢牢树立“时间就是大脑”的观念,出现脑卒中的患者,争取3小时内送到医院,及时接受溶栓治疗。一旦怀疑突发急性脑血管病时,应立即拨打120,在患者搬运过程中要保持头部相对稳定,以免加重病情。

肛肠科:酒精麻辣刺激 最怕痔疮凑热闹

沈阳市肛肠医院肛门病八病区主任医师高伟:每年在春节后,门诊都会迎来痔疮就诊小高峰,主要是因为节日期间的人们都有很多聚会、宴请,在酒精和辛辣刺激、肥甘厚腻的食物的作用下,人体很容易消化不良,导致便秘或腹泻,而且酒精和辛辣也会刺激直肠黏膜血管曲张、扩大,导致痔疮发作。此外,春节人们多爱打牌消遣,一坐就是一整天,而久坐也会导致肛门静脉血液淤积,促进痔疮发作。

拒绝痔疮的妙招,

一是合理饮食,饮酒有度。

二是休息好,勿劳累。

三是适当运动,勿久坐。

春节期间美酒佳肴多,但是痔疮患者要戒口,辛辣刺激、肥甘厚腻的食物少吃,多吃些蔬菜瓜果,多喝水,同时也不要暴饮暴食,三餐定时定量。避免聚会狂欢、熬夜、走访亲友过分劳累。

急救科一:烟花鞭炮欢腾 最怕手眼炸伤

沈阳市第七人民医院内科急诊主任、主任医师王晖,沈阳医学院附属中心医院手外科副主任医师于灏:被烟花爆竹炸伤的紧急自救措施主要有以下几种。

1.如仅为手部的轻微伤,可迅速采取组织温度,采用凉水冲冼,以减轻肿胀现象,防止损伤加重;局部皮肤消毒,再到正规医院救冶。

2.如为头部、面部损伤一定要尽快到医院检查、治疗。先用干净的纱布或毛巾用力压住伤口,以达到止血的目的;请医生根据受伤伤口情况判断病情,及时清创处理。

3.如为眼部受伤,则及时到医院清除伤口异物,以及残留的化学物质,减轻损害。如眼部伤情较重,出现眼球破裂、眼内容物脱出等,应以消毒纱布或清洁毛巾覆盖后立即将伤者送往医院救治。

急救科二:春节欢饮达旦 最怕头孢遇到酒

沈阳急救中心苏家屯分中心医师熊娇旸:春节前的一周最重要的活动除了置备年货,就属家里的大扫除了,扫棚、除尘、擦玻璃、挂窗帘、贴春联,这些活动都避免不了要上上下下地登高,活动时一定要注意在高处站稳,家属在身边陪伴搀扶,能力所及范围量力而行,切不可盲目尝试,以免高处摔落造成外伤。

此外,在阖家团圆的日子里,美酒相伴是必不可少的,但大量饮酒除了可能引起肝肾损伤,也容易诱发心脑血管疾病。同时,酒和药物的几点配伍禁忌也值得百姓注意。不妨记住以下的“保命公式”。

头孢类+酒=毒药

感冒药+酒=肝衰竭

安眠药+酒=一条人命

降压药+酒=低血压休克

降糖药+酒=低血糖休克

抗癫痫药+酒=药物失效

抗过敏药+酒=嗜睡昏迷

肠胃炎药+酒=更易醉

抗心绞痛药+酒=头痛、休克

解热镇痛药+酒=消化道出血

急救科三:亲子吃喝笑闹 最怕异物卡喉咙

沈阳急救中心培训中心主任、主任医师孙远新:新春佳节,美食佳肴满足人们味蕾的同时,一不小心梗阻气道的情况十分常见。在气道异物梗阻的施救中,我们要面对三种人群,即成人、儿童和婴儿。对成人和儿童的施救方法基本是相同的,但婴儿会有所不同。

成年人气道梗阻的施救方法:

成年人通常因进食时大笑,或是酒精中毒、脑中风和中风后遗症的患者以及老年痴呆患者、昏迷的患者,因咳嗽反射和吞咽功能差,进食时容易呛入气道发生气道梗阻。

发生气道异物梗阻,如果患者清醒,应拨打120急救电话,并先鼓励患者弯腰低头,用力咳嗽,让他尝试将气道中异物咳出;若异物不能咳出,可采用哈姆立克手法进行解救。操作方法如下。

1.站位:施救者弓箭步站在患者背后,双臂从腋下环绕患者腰部,让患者弯腰,头前倾。

2.定位:施救者一只手握空心拳,拳面平,拳眼位于患者腹部正中线肚脐上方两横指、远低于胸骨处的腹部正中线上,拳面贴紧患者腹部。

3.另一只手紧握拳头,快速向上、向后冲击患者腹部。反复冲击,直至异物排出,患者可以呼吸、咳嗽和发声。

如果患者为孕妇或者非常肥胖,营救者无法环抱腹部,则可以采用胸部冲击法进行解救。胸部冲击法拳头位置在胸骨的下半部,其余步骤与腹部冲击法相同。

如果发生气道异物梗阻时身边没有他人,患者也可以自己实施腹部冲击,手法相同,或将上腹部压向任何坚硬、突出的物体上(如椅子靠背),并且反复实施。

婴儿气道梗阻的施救方法:

婴儿气道梗阻常由于家长喂食时没有把食物弄碎;或是边喂边逗小儿玩耍;或是喂食时为让小儿听话而故意恐吓,导致小儿气道异物梗阻的发生。表现为婴幼儿呼吸困难、咳嗽费力、哭不出声,很快意识消失。发现这种情况时,家长切忌惊惶失措,要嘱其呼救和拨打120急救电话,并实行紧急解救,方法如下:

第一步:施救者坐于椅上,一手用力从下颌托住婴儿头部,使婴儿面部朝下放在前臂上,前臂置于腿上,婴儿头稍低;

第二步:另一手的掌根向下向前拍击婴儿肩胛骨之间的区域,连续5次,检查异物是否掉出;

第三步:如果异物没有掉出,将双手夹住婴儿翻转,而朝上,托住婴儿头枕部,另一手的2根手指垂直按压两乳连线中点稍下方的胸骨5次;

第四步:检查异物是否到达口腔,如有请取出,如果没有,重复以上步骤;直至异物吐出或婴儿失去反应。

对于发生异物梗阻后昏迷的患者,有两种情况:一种是解救过程中患者由清醒转变成昏迷,一种是患者卡住的当时情况危急不能咳嗽、不能呼吸,继而面色灰暗、昏迷倒地。

出现这两种情况都应该快速判断患者的呼吸和脉搏,如果有呼吸和脉搏,实施卧位腹部哈姆立克手法,方法如下:

患者仰卧,头后仰,施救者横跨在患者大腿上,以一手的掌根平放在腹部正中线肚脐上方两横指处,另一手直接放在第一只手上,两手重叠,十指交叉,向前、向下与患者身体呈45度连线性冲击5-10次,再检查异物是否排出,如此反复。

如果呼吸、脉搏消失则应立即做心肺复苏。

祝愿大家都能开开心心

平平安安过个好年

新的一年事事顺遂!

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